เรื่องที่ควรคิด
1.ท่านสำนึกว่าพระเจ้าประทับอยู่ในตัวของท่านบ้างหรือไม่
2.ท่านมองเห็นพระเจ้าในทุกสิ่งอย่างหรือไม่ ในตัวบุคคลต่างๆ ในธรรมชาติ
3.ท่านเรียนรู้ว่าพระเจ้าประทับอยู่ในทุกสิ่งทุกอย่างจากใคร ใครส่งเสริมให้ท่านมีความเชื่อในพระเจ้าบ้าง

เรื่องที่ควรทำ
1.ให้อ่านบทสดุดีที่ 8 และ 139 อ่านช้าๆ แบไตร่ตรอง หาคำประทับใจ แล้วท่องประโยคที่ท่าน  ชื่นชอบ
2.ทบทวนประสบการณ์ของท่านเองว่าในช่วงไหนของชีวิตที่ท่านรู้สึกว่าพระเจ้าทรงช่วยเหลือท่านแล้วให้เขียนคำภาวนาแสดงความรู้สึกที่อยากจะบอกพระองค์
3.ในแต่ละวันให้หาเวลาเดินชมธรรมชาติเงียบๆ ตามลำพัง เพื่อสัมผัสกับความรักของพระเจ้าทางธรรมชาติ ถ้ามีกล้องให้ถ่ายภาพสิ่งที่เราประทับใจแล้วนำมาใช้ในการภาวนาหรือเขียนคำภาวนาประกอบภาพนั้น